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经贸学院举办心理健康月活动

来源: 作者: 编辑: 发布时间:2019-08-02 14:40:21   浏览次数:144
经贸学院举办心理健康月活动

经贸学院为配合学校心理健康教育的要求,将12月定为心理活动月,结合分院“爱心”素养教育、“责任”素养教育,系统开展团辅、学生干部团队凝练、心理情景剧、团日活动等一系列活动,旨在提高不同学生群体的自助、自我探索能力,疏导即将面临的期末考试带来的心理压力等。

We are family部门一家亲——学生干部团队凝练活动 12月6日,经贸学院爱心素养教育系列活动之“We are family 部门一家亲”学生干部团队凝练活动在多功能厅举行,拉开经贸学院心理健康教育月的序幕。经贸学院辅导员张婷担任本次活动主持人。 本次活动,张老师利用专业的心理学知识,为学生干部群体展开一次有针对性、富于情景性的团辅活动。活动主要分为热身、活动、结束三个阶段。热身阶段的“电波传递”,不仅让大家短时间内加强合作,同时也让在场的学生干部增强合作效率、学会在最短时间内传递关键信息;主要活动阶段包括坐地起身、解手链、同舟共济等活动,加强学生干部的体验对比,亲身体验一己之力与团队合作的效果差异,亲身感受沟通强弱的效果差异,“在情境中”后领悟团队合作与沟通的重要意义,为其日后工作积累“直接经验”;结束阶段,为引导在场学生干部增强自我探索、加强反思,通过相互之间的“临别赠言”,了解自己在他人眼中的印象以及在游戏中的表现,认识自己,强化团体效果,鼓励每位学生干部将团体中的收获迁移到生活中去。 We are 伐木累——心理情景剧大赛 12月20日晚,经贸学院“爱心”素养教育之心理情景剧大赛在学院阶梯教室拉开帷幕。经贸学院党总支书记项光春,经贸学院团总支书记高莎,经贸学院辅导员向政、郑雪琦、张婷等老师出席了大赛并担任评委。 本次参赛班级都进行了精心准备,所选素材都来源于大学生的实际生活:恋爱问题、经济问题、童年经历、亲子沟通、贫困生、转校生等等。虽然选手们不是专业的演员,但是他们的演绎却是真实而感人的。例如物流1502班带来的《敞开心扉,住进阳光》,讲述的是一个不敢面对自己病情的病人在养母和同学的关心下逐渐振作起来,面对现实的故事。电商1502班的《最爱你的是谁》,讲述了当面对恋人和父母时,大学生表现出的沟通差异,以及爱慕虚荣、忽略经济实力处理情感生活,给自己和家人带来的伤害的故事。经过评比,电商1502班带来的《最爱你的是谁》荣获一等奖,营销1502班带来的《疯狂辩论赛》荣获二等奖,物流1502班带来的《敞开心扉,住进阳光》荣获三等奖。 赛后,张婷老师做点评。她从认知、情绪和行为三个方面对本次的表演进行了总结,强调了同学、同伴的支持在大学生成长中的重要作用。她提到:“心理情景剧的意义就在于将同学们生活中的常见问题搬上舞台,引起大学生们的共鸣,激发大家思考,同时为同学们解决相类似问题提供一个思路与参考。”最后,张婷老师祝愿大家都能拥有丰富多彩的校园生活,拥有无悔的青春。 从心出发——“走心”趣味活动 12月25日,经贸学院“从心出发——‘走心’趣味活动”在6号教学楼和学校操场举行。 本次活动旨在考察同学们日常学习、生活、工作过程中积累的默契,增强同学们相互之间配合与协作的观念,学会“走心”关注身边同学的动态,提高观察力和洞察力。活动中,每位志愿者相当于逃跑的猎物,带着面具的人是追赶“猎物”的“猎人”,每个楼层有“安全屋”,在“安全屋”内有个看守的后勤人员,在这之中面具人不能够捕捉猎物。志愿者们或拼命追逐,或奋力躲避,或精疲力竭、气喘吁吁,或手舞足蹈、开怀大笑,用炫酷的青春昭告“走心”的精彩。 凝心聚力 身心并重——体育锻炼常态活动 12月最后一周,经贸学院以专业为单位分批次尝试开展集体晨跑活动。本次活动不仅为2016年春季学期以“打造体育锻炼新常态 树立健康生活新风尚”主题的体育常态活动积累经验,同时为本次心理健康月画上圆满句号。 心理健康是身体健康的必要条件,身体健康却是心理健康的重要基础。本次晨跑活动以专业为基础,利用早自习时间进行环校晨跑。途经学校3号门、D幢寝室楼、C幢寝室楼、学校1号餐厅、E立方、1号楼,最后到1号门止。“大冬天跑步,不仅有助于锻炼身体,用健康的体魄迎接期末考试,更考验了我们的自制力和耐力,”,刚刚结束晨跑的曹丽杰感慨道。 据悉,经贸学院将于2016年春季学期继续组织学生进行各类体育锻炼活动,推进学生体育锻炼常态化工作,鼓励大学生走下网络、走出宿舍、走向操场,真正让强健体魄、健康生活成为大学校园经久不息的风尚。

走下网络 走出宿舍

走下网络 走向操场

凝心聚力

温州科技职业学院于2008年2月经浙江省人民政府批准正式建立,同时挂温州市农业科学研究院牌子,系专科层次公办普通高等职业学校,由温州市大发快三平台网址 人民政府举办。其前身是1950年创办的浙江省立温州农业技术学校和1958年创办的温州专区农业科学研究所。

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